Corso su ergonomia e postura corretta sul lavoro

Il corso di ergonomia e postura corretta sul lavoro è studiato per fornire ai partecipanti le conoscenze necessarie per prevenire lesioni muscoloscheletriche legate all'attività lavorativa. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno l'importanza di adottare una postura corretta durante l'orario di lavoro, riducendo il rischio di dolori muscolari e problemi alla schiena. Verranno illustrati gli strumenti e le tecniche più efficaci per organizzare lo spazio di lavoro in modo ergonomico, migliorando la propria produttività e benessere fisico. Il corso includerà anche consigli su come regolare sedie, scrivanie e monitor per favorire una migliore postura corporea durante l'esecuzione delle attività lavorative quotidiane. Alla fine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le nozioni apprese nella loro routine lavorativa, aumentando il comfort e la salute sul posto di lavoro.